2017年05月17日

俊良早餐：煎杂粮饼，炒胡萝卜丝，煎脆皮肠，西红柿鸡蛋汤，甜瓜。煎杂粮饼用的和小窝头一样的方法，三种面粉混合，平底锅煎出来的，有一层硬噶扎，很香。

2017-05-17