早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

番茄小龙虾酒酿土豆泥➕猕猴桃(一个失败的牧羊人派)
今天起的特别早，昨天十点就睡了，其实本来要做牧羊人派的，但是土豆泥弄少啦，然后我又强行加了勺酒酿，但是体积还是不够大，然后我就，放弃了。不过拌起来好吃好吃好吃的，而且还软，我这一周都要吃软的～
用料有番茄一个，洋葱小半个，麻辣小龙虾N只剥好虾仁，然后加点盐和白胡椒粉等调味料炒熟收汁后放在派盘上～
这时候土豆泥如果准备足够的的话是可以整个覆盖住下面的，然后用叉子划出纹路，烤箱再烤个半小时，土豆焦香就好了～
蛋素！我的土豆泥准备少了，没覆盖住，我就直接当土豆泥吃啦，土豆泥浸入番茄麻辣小龙虾的汁拌起来简直无敌，虽然我更想吃次牧羊人派。
碳水，蛋白质啥的都有了！减肥！ #早餐•2017年5月12日#

2017-05-12