笑笑美媚 做过 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! Day19 我的减脂餐-早餐鸡蛋白:68克(2个)生菜:108克石榴:120克(半个)酸奶:200ml燕麦:50克坚果:核桃3个,腰果6个总:32克豆浆:黄豆80克,薏仁15克,姜5克(打豆浆) #早餐•2017年5月11日##接力自制幸福感# 2017-05-11