5赞
那双眼睛 做过

早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

今天练习煎蛋😋

2017-05-11

初帜

煎得好漂亮呀💓咋办到的

2017-05-11

那双眼睛

@初帜 我用的直径六厘米左右的煎蛋平底不粘锅,用刷子刷一层薄薄的椰子油(油不要多,千万不要让蛋浮在油上那种),先把蛋清放进去,待七分熟的时候,低低的把蛋黄轻放在中央,全程小火。😋

2017-05-11

那双眼睛

@初帜 喜欢再熟一点的就最后在蛋白的一周滴几滴水,加盖,闷一下,小火。

2017-05-11

那双眼睛

你用那个小圈圈也可以,圈圈里面涂点油好脱些

2017-05-11