早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

day17：照烧烤鸡腿三明治（鸡腿去骨，鸡皮那面用叉子戳洞，用米酒、酱油、蜂蜜、橄榄油、五香粉、八角、蒜泥、姜泥混合的酱汁腌制半小时后，用烤箱170℃烤25分钟，中途不时涂上剩下的酱汁；生菜撕片；黄瓜切薄片；葱白切丝；取一片面包，依次放上生菜，黄瓜片，葱白丝，甜面酱，烤鸡，另一片面包。包起来切开）
配：草莓冰红茶（新鲜草莓加草莓酱加适量红茶打碎，红茶加冰块淋上打碎的混合物） #早餐•2017年5月9日##Alles ist gut#

2017-05-09