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饭果 做过

早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

#早餐•2017年5月7日#紫米百合粥搭配苦荞麦面烙饼。立夏之后,每天清早起床穿衣的时候,我的脑海里总会浮现出一首经典的“古诗”,二月不减肥,三月徒伤悲,三月不减肥,四月徒伤悲,四月不减肥,五月徒伤悲,六月徒伤悲,七月八月九月十月徒伤悲……所以,从今天开始,我打算不吃晚饭了,早餐和中餐尽量营养均衡,多吃粗粮。今天的早餐,用苦荞麦面烙的饼太好吃了,入口清凉微苦,咀嚼以后却是满口回甜。健康低卡路里的早餐!

2017-05-07