早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

黑胡椒牛肉盖杂粮饭。自从减肥开始，就没吃过白米饭，时间长也就习惯了。燕麦、糙米、藜麦时常吃吃。

2017-05-05