早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

D3
木瓜燕窝混合酸奶
全麦面包配合金枪鱼色拉
鸡蛋饼混合水果top
脱脂拿铁
补充了一根香蕉 最近运动强度大，香蕉有助于肌肉恢复
蔬菜纤维补充少了 感觉会饿

2017-05-01