2017年04月30日

早上好！🍴☕️☕️
假如生活欺骗了你，不要哀愁。
无论往哪个方向前进，你都是在往上走。
2017.4.30感谢坚持的自己。

今天在群里打卡的早饭：
肉类蛋白：鸡胸肉
非肉类蛋白：白煮蛋+燕麦片+麦麸
缤纷果蔬：黄瓜+芦笋+火龙果
五谷主食类：烧卖+南瓜🎃
昨晚睡得太晚了，一觉醒来都七点了。于是用燕麦片加麦麸开水冲泡，像喝粥一样方便我很喜欢，自我评价主食稍微有点多了

2017-04-30