早餐•2017年4月28日

#早餐•2017年4月28日#D6 鸡腿时蔬营养早饭
鸡腿前一晚调好味放冰箱冷藏，和银杏一起在电饭煲内，与大米一起闷煮成。
时蔬另起锅稍微拌炒后，将已熟后切粒的鸡腿，银杏粒，米饭，继续迅速拌炒后出锅而成。
色香味俱全，荤素营养搭配全面。

2017-04-28