儒雅小筑 做过 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! #早餐•2017年4月25日#杂粮馒头:加了黄豆粉和玉米粉,吃起来更营养;白煮蛋:水开煮10分钟,口感刚刚好;红烧土鸡块:婆婆亲手养的鸡红豆汤:头晚用紫砂煲,放6%的糖,小火慢炖;红苹果每人一个。 2017-04-25