天秤風和日麗
做过
早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!
#早餐马拉松第三天#
今日餐牌:
(1)芝士小餐包,坚,干果一小把
(2)牛奶蒸鸡蛋(这是先生的“杰作”,他早起,一次做4~6小碗,一半甜的,一半咸的,甜是他的,咸是我的,用不同颜色的碗来区分,偶尔也换着吃…一次吃不完放冰箱存放,随时想吃从冰箱取出在微波炉叮40秒就可享用了,也可在上面加点果干,蜜豆之类,增加口感!夏天可吃凉的,吃完他又会再做,简单,营养又方便!早餐,下午茶或晚上饿了,随时来一小碗…,亲朋好友过来,这又是他的招牌甜点😊,大家都称赞请教…的确很不错👍)
(3)鹰嘴豆,荞麦,黑芝麻糊
(4)红茶,苹果😊
2017-04-25