早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

沙拉三明治+坚果牛奶麦片
Recipe：
两片面包中间夹煎蛋 番茄片和苦菊
口蘑切片 锅中橄榄油将口蘑放入煎至出水
加盐和黑胡椒粒 翻面煎30秒
即使麦片+牛奶在微波炉里打1分钟
将喜欢的坚果切碎洒在表面

2017-04-24