阿拉棒/磨牙棒（君之配方）

#减肥零嘴#120克低粉  30克糖粉  没有放黄油，加了十克植物油  两勺白芝麻加一个鸡蛋搅拌搅拌  冰箱冷藏15分钟左右直接擀  很容易擀还不破  味道不能要求太高  毕竟材料放在这里  是减肥的时候实在忍不住磨磨牙  做一次大概可以吃一个星期左右  方子不错  基本是少油无水低糖的配方了

2017-04-23