早餐•2017年4月22日

最近迷上了花胶，所以尝试着做各种花胶甜品，花胶的最佳食用时间是早上7-8点空腹吃或者晚上10-11点吃，我的花胶是“楼上”这个牌子的，所以不需要泡发那么长时间，热水泡发半个多小时即可。

1.提前泡发桃胶和雪莲子（这两种甜品是绝配的美颜圣品），需要泡发12个小时以上，并去除桃胶杂质；
2.全部材料隔水炖2个小时加冰糖即可。 #早餐•2017年4月22日##甜品#

2017-04-22