减脂餐 — 烤鸡胸肉沙拉

鸡胸肉放了葱姜蒜料酒和黑胡椒腌制十分钟放到平底锅煎熟，很好吃的。搭配了西兰花，香菇，胡萝卜，紫薯，圣女果，酸奶，蛋白质和维生素都补齐了。吃了之后不容易饿，也不会便秘。想减肥的可以尝试一下哦/微笑/微笑 #晚餐•2017年4月19日#

2017-04-19