晚餐•2017年4月17日

晚餐！要开始健康的吃饭啦！红薯+酸奶不太成功，我再也不做了==，其他的都很好。娃娃菜炒木耳：油，炒木耳，放蚝油，放娃娃菜，加盐，最后加点海鲜酱油，齐活。虾仁鸡蛋羹：虾用盐胡椒腌几分钟，一个鸡蛋打散放同等体积水搅拌均匀，静置无气泡后放入虾，盖薄膜蒸制10分钟，锅里闷8分钟。 #晚餐•2017年4月17日#

2017-04-18