痛并快乐着-15 做过 早餐•2017年4月4日 羽衣甘蓝切碎后加一点点盐用手轻轻捏出点水份后油锅里30秒速炒香后即可出锅,配上鸡蛋山芋和水果,这样的早餐何愁没有营养? #早餐•2017年4月4日# 2017-04-04