午餐•2017年4月2日

苦苣生菜沙拉
减肥餐：
西红柿   黄瓜  生菜  苦苣                               洗净后：将生菜苦苣水中加盐侵泡半小时，捞起，生菜撕成块状，苦苣撕成片，
西红柿黄瓜根据自己喜好切好
调味：少量香油、盐、黑胡椒、依次加入拌匀即可 #午餐•2017年4月2日#

2017-04-02