安慈做过

午餐•2017年3月31日

午餐：
红豆汤
早晨没吃完的水煮菠菜😅
花椒水蛋
糙米饭
一丢丢带油的炒菜

今天盛的饭有点多
还好弟弟又来“帮”我吃....😂
下午运动感觉特别好！😏

运动量和昨天一样
运动目标：✔️

好了
晚安全世界🌙
祝所有人好梦😌 #午餐•2017年3月31日##减脂先从减脂餐开始#

2017-03-31