午餐•2017年3月25日

减脂午餐：
碳水：五谷饭150g（糙米、紫米、大米、红豆、薏米）
蛋白质：阿根廷红虾80g、油豆皮10g
蔬菜纤维：胡萝卜莴笋共180g
以上均为熟重，总热量346千卡 #午餐•2017年3月25日#

2017-03-25