姜大花的一人食

本周跑休天气多雨，吃好吃的蛋白质很幸福不胖！主餐：烤三文鱼+芦笋、🥕、藕，配餐：🍅+水煮蔬菜，晚餐麦片无糖酸奶杯+🍠+一片杂粮法棍，水果两餐之间吃！ #姜大花的一人食##大花在减脂#

2017-03-24