晚餐•2017年3月23日

减脂晚餐：
凉拌莴笋胡萝卜丝220g
芦笋清炒双孢菇 179g
桃胶皂角米红枣银耳羹400g
总热量305千卡，洗切蒸煮炒全部1小时搞定，今天的碳水、蛋白质、脂肪全都吃合格啦，100分！✌️✌️✌️ #晚餐•2017年3月23日#

2017-03-23