早餐•2017年3月23日

从这个月开始，生活开始忙碌起来
换了新的trainer，降低了健身的频率

断断续续坚持健身半年，最大的心得是：不能过分克制饮食———实践证明严格控制饮食对于金牛座的我来说根本不可能！

用myfitnesspal来记录饮食让我感到无比心烦，远远不如拍照片来得直观。

几颗枣和black coffee with almond milk没有入镜
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我要去吃一颗费列罗✌️

50%workout+50%diet=谁也不能阻止我吃！ #早餐•2017年3月23日##2017 巫吾仵 workout+diet#

2017-03-23