健身减脂餐

D23
早餐，全麦面包两片➕牛奶
午餐，两个玉米➕香蕉一根
晚餐，牛肉
加餐，运动完以后每天一个猕猴桃舒缓肌肉！ #早餐•2017年3月16日#

2017-03-16