韩式南瓜粥

#晚餐•2017年3月10日##甜品##宝宝餐大人饭#一般吃过韩国料理的应该都喝过这个粥
还都是免费送的
口味清甜順滑
超级好喝
因为本来就是送的
也不好意思多要
所以就自己做吧

适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
时间：20分钟
用具：汤锅/煲、料理棒、汤锅等

小芽营养问答
南瓜的营养价值：
南瓜含丰富的胡萝卜素，维生素A、C及磷、钾、钙、镁、锌、硅等矿物质，包括人体必需的氨基酸，以及可溶性纤维。

对于小宝宝来说，南瓜本身味道就是甜甜糯糯的，直接加点水煮、蒸或做成南瓜汤、南瓜饼就会很好吃，做成南瓜酱汁更是无人能敌，小宝宝一般都爱吃哦

关于糯米粉不易消化的问题：
纯糯米食物相对较难消化，所以基本会建议再大点的宝宝食用，但在韩式南瓜粥中，糯米粉主要起到让南瓜粥相对更加粘稠顺滑的作用，在大量的南瓜粥中只加了一点点糯米粉，所以1岁以上的宝贝食用消化完全没有问题哈。

2017-03-10