晚餐•2017年3月9日

小碗里：菠萝🍍+酸奶+cottage cheese；
左盘：火鸡胸肉🦃️+豆腐+蘑菇🍄+时蔬；
右盘：土豆🥔西红柿🍅炖牛肉🐂
又吃了半个苹果梨。 #晚餐•2017年3月9日##健康养生##必须要有蛋白质#

2017-03-10