宝宝辅食：苹果红枣枸杞汤-12M+

#早餐•2017年3月1日##宝宝餐大人饭##甜品#家里苹果泛滥
一直想着苹果的各种吃法
这次用了红枣、枸杞和葡萄干炖煮
煮完后味道酸酸甜甜软软糯糯
超级滋润

水煮水果会损失部分水溶性维生素及活性酶类
但对其他营养素影响不大
膳食纤维等也相对完整
所以没必要很介意哈

2017-03-01