【健康三餐】番茄蔬菜鱼汤

今天去拔了两颗智齿，下面的那颗骨埋伏牙足足花了四十分钟才全部取出，切开牙龈，打碎牙齿，一片一片的拔出来…打了麻药不会疼，可过程着实是恐惧的😱

对比一下公立牙科和私利牙医诊所，病患体验真的天差地别… 打麻药的时候会疼，诊所的护士会轻轻的拍抚你的肩膀放松你状态，还有其他很多…点滴之处，是服务也是对生命的尊重吧。

今天说多了，等下去上节BP，晚上喝龙利鱼汤，不用咀嚼：） #晚餐•2017年2月24日##减脂增肌##Fitness#

2017-02-24