2017年02月24日

最近太穷了。只能自己做饭了。加上训练强度增大 需要补充蛋白。于是烤了一发鸡胸。鸡胸真是坚强。我放到烤箱里就去看是了 完全忘记这回事……然后…5个小时以后取出来竟然还鲜嫩…论锡纸导热的伟大之处！

2017-02-24