晚餐•2017年2月23日

#晚餐•2017年2月23日##小水牛爱粗粮##小妞厨房#玉米粥
喝粥其实很养胃哒，但是光喝白粥总觉得非常枯燥，最近尝试煮了玉米粥，不稠不稀，淡淡的清甜，而且是粗粮很健康。
配料:褪壳玉米粒，冰糖（就是那么简单[哈哈]）
做法:
1.玉米粒洗净
2.炖锅放适量水，倒入玉米粒和适量冰糖
3.炖2-3小时，黏黏甜甜非常不错内
p.s 上班族可以午饭后开始煮当下午茶比吃零食健康的多[好喜欢]一锅热粥，暖心暖胃[好爱哦]

2017-02-23