早餐•2017年2月23日

上面的是黄豆粉+黑芝麻核桃粉+奶粉，都是不甜的粉，但是黄豆粉不知道有没有添加了面粉，如果没有的话就真的非常健康了⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝现在还尝试着少盐饮食，对皮肤好～
早上起来勉强做了18分钟的hiit，因为昨晚饿着肚子睡的觉，所以早上起来血糖低导致运动也没啥力气，打算待会早饭消化好了再做个瑜伽。 #早餐•2017年2月23日#

2017-02-23