早餐•2017年2月22日

『🍇紫薯紫米奶昔』
紫薯：富含富含硒和花青素，有促进肠蠕动，瘦身减肥，增强抵抗力，防治癌症的作用。
紫米：富含蛋白质和氨基酸，有补血益气，滋养脾胃的功能。
将蒸熟的紫薯和黑米于酸奶混合，在搅拌机里打碎，可以代餐食用，一般我上课前喜欢喝这样的奶昔，紫色的浪漫与营养裹腹～大家可以试试喔！ #早餐•2017年2月22日#

2017-02-22