午餐•2017年2月12日

健身餐：
藜麦及糙米饭127g 鸡腿肉127g 西兰花65g 胡萝卜75g
卡路里426 碳水52g 脂肪9g 蛋白质33g

p.s. 把鸡腿肉的脂肪剃下来好麻烦～ #午餐•2017年2月12日##健身餐#

2017-02-13