无油红糖苹果蛋糕丨健康·烘焙

#空气炸锅# 模具比较小，用了大半只苹果。加了全麦面粉，黄豆粉，一勺蛋白粉，和一点洋车前子粉。烤出来里面有点湿湿的。可能是有点厚，另外蛋白粉和黄豆粉吸水性不好吧。三更半夜的烤完，吃掉了一半（是上面的一半 haha），然后剩下的一半第二天早餐吃完了 #健身餐# #Fitness# #减脂增肌#

2017-02-08