午餐•2017年1月29日

健康美食
黎麦，谷物中营养丰富，低卡食物。
烹食简单，特别适合制作沙拉，与肉和海鲜搭配都是美味。关键难得的是适合东方人的味蕾。
为了明天外出游玩准备的午餐，黎麦团子独立包装便于食用，并且不需要加热。
主料：黎麦，彩椒，酱牛肉，适量调味料 #午餐•2017年1月29日##年在一起##华美新年味#

2017-01-29