金城叶小厨
做过
华美新年味
海蘑菇汤
主料 海蘑菇
辅料 海虾 鱿鱼 杏鲍菇 水发黄蚬子 生姜三片 白胡椒粉半勺,盐少许
前骤:
1.海蘑菇洗干净泡于凉水;
2.海虾冲洗干净,过热水去除虾的红沫,捞出放入冷水;
3.冷冻鲜鱿鱼化冰,撕去表皮黑膜内脏,整条过热水,捞出放入冷水;
4.上好大个干黄蚬用热水泡发,摘去内脏,冲洗干净无沙后放水冷水备用;
5.杏鲍菇切片改刀切细条,半根红萝卜切薄片,生姜一块切四片;
做法:
1.冷水多半锅放入姜片,大火,水沸腾后煮出姜香味;
2.大个黄蚬子均匀的撒入锅中,同时放海虾,鱿鱼,杏鲍菇,胡萝卜片;
3.大火改中火煮至10分钟换小火,同时放入少许盐,半勺白胡椒粉,继续煮10分钟;
4.锅开后下入主料海蘑菇,盖盖中火煮五分钟关火;
5.海蘑菇汤滋阴补阳,老少皆宜
#华美新年味#
2017-01-18