食疗养生

橄榄鸡脚猪肠
气管炎，怀孕了不敢吃药，每天晚上咳。
而且每次鼻炎，气管炎，咽喉炎都是一起来的，咳久了非常不舒服。
这个汤不止有效，好喝，还很方便。
菜市场买到的新鲜食材洗好，橄榄砸扁，动不了粗，我只是用刀切入橄榄肉，划一圈而已。全部丢进电饭锅，熬粥模式，煮好自动保温啥时候想来一碗就碗里加点盐。可以不放鸡精的。孕妇也是吃清淡点好。😄 #食疗养生#

2017-01-18