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早餐•2017年1月16日

最近开发了一款营养早餐:
开水加燕麦煮十分钟,加纯黑芝麻粉和一勺红枣茶,继续煮五分钟至黏稠状时,加入少量牛奶,再搅和搅和就可以出锅啦!吃之前加点水果燕麦之类的,就够一个人吸溜一大碗热腾腾的早餐了🤗
爸妈和室友都高度好评,要不哪天写个菜谱哈哈!
反正看上去还挺补的,不知道来美帝掉的头发能不能这么补回来😌 #早餐•2017年1月16日##和ucsd大厨在一起的日子#

2017-01-16