2017年01月09日

白灼芥兰
用具：
汤锅  炒锅
用料：
芥兰  葱丝  红椒丝  蒸鱼豉油
烹调方法：
汤锅水烧开，放油盐，入芥兰汆烫断生，捞出装盘，放葱丝红椒丝，倒蒸鱼豉油，油入炒锅烧热，淋于芥兰上，上桌
烹调时间：
4-5分钟

2017-01-09