早餐•2017年1月9日

营养早餐美好的一天开始，烤吐司片，培根用平底锅煎熟，水煮鸡蛋九分熟，一小份荞麦片粗粮有助于消化，一份水果坚果，一块饼干，一杯果茶，一份黑椒阿根廷虾意大利面，一小份寿司。一碗蛋花粥。看着多其实吃起来还好。 #早餐•2017年1月9日#

2017-01-09