午餐•2017年1月6日

哥本哈根 Day9 早午餐：一杯黑咖啡加一块方糖 200g火腿 200g酸奶 昨天的菠菜有毒 我从傍晚起拉了一晚上 然后今天发现放在冰箱的火腿也馊了 果然不能一次性把食材都买了！前车之鉴啊！没有火腿 只能拿美国火腿肠午餐肉来代替啦 我用空气炸锅烤了一下 烤出点油脂 我知道现在不能吃碳水化合物 不过反正已经轻了8斤了 我也可以慢慢复食啦～要不然怕到时候一下子会给跪～ #午餐•2017年1月6日##哥本哈根#

2017-01-07