嫩煎鸡胸（宿舍电饭锅版)

1，真的好好吃，比肯德基的那个吮指原味鸡的鸡胸肉好吃多了，这个有汁，口感不柴。很香很方便，减肥增肌必备
2，鸡胸肉切的不是很均匀，下次应该买一把好一点的菜刀
3，鸡胸肉上面可以像可乐鸡翅一样用刀划多划几道口子腌制的时候会比较入味
3，有一个问题就是用电饭锅做的话会粘锅，处理方法就是放热水然后再放白醋和洗洁精，用洗碗布洗就干净了
4，西兰花加了一点盐和油水煮，胡萝卜有点硬，下次尝试下先放胡萝卜煮。我朋友说加点藤椒油超级好吃，下次可以试一下。
5，选了一朵比较小的西蓝花，但是发现还是能装一整碗，真是太多了，下次可以分两次用
6，腌制完之后忘了均匀洒淀粉，锅里的油放得有点少

2017-01-06