十三在家 做过 早餐•2016年12月30日 #早餐•2016年12月30日##拙食##早餐#9.19 早餐盘,挂耳咖啡。#拙食##营养餐# 我知道她叫姑娘果,有趣的名儿。☀对于每日朝食,一直都尽量保证主食+水果+蔬菜+蛋白质,还要有一碗汤或是简单的饮品类。这样的饮食习惯,是三年前热衷于健身时给自己养成的。☀喜欢纯黑的咖啡。 2016-12-30