午餐•2016年12月29日

#午餐•2016年12月29日##健身餐##一个人十分钟的便当#一个人的健身便当，要的就是“高营养低脂肪”
主食:燕麦饭(加了点牛奶)、蒸红薯
蔬菜:西蓝花(水煮)、青椒炒千张(放底下看不到了…)
肉类:三文鱼(干烤不加油、本身会出油)

2016-12-29