悅素晨餐

#悅素晨餐#12.26晨餐分享：
吉祥卷：薯条、苹果、生菜、自制沙拉（山药、南瓜、土豆、、松子、食盐）、黑芝麻
橙子
烤红薯片
生的核桃、腰果、野生板栗
益气补血粥：红豆、红枣、糙米、白米
   
   今天早上发现海苔快潮了，就想着把它利用掉一些，就尝试做【吉祥卷】，还是比较简单的，和大家分享制作的步骤：
1.先把土豆、苹果切成条状，土豆条蒸熟，
2.将海苔卷出形状，把生菜、土豆条、苹果条放入海苔中，
3.最后挤上沙拉，放上黑芝麻即可食用
  红薯是放在空气炸锅里炸的哟，刚刚出锅的时候比较美味，冷却之后就没那么好吃啦[呲牙][呲牙]
  分享素食，传递正能量，
  享用素食，提升自愈力，
  感恩素食，长养慈悲心。
  各位家人们周一请吃素！

2016-12-26