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晚餐•2016年12月21日

#晚餐•2016年12月21日#咖喱炒饭
●材料:
青红椒各四分之一个
蟹柳棒一根
虾仁,三文鱼适量
鸡蛋一个
米饭一小碗
咖喱膏,黄姜粉适量体积比1:1
●做法:
1三文鱼,虾仁切小粒,加盐料酒,胡椒粉腌一下,时间随意[呲牙]五分钟十分钟都行,加盐是为了让三文鱼和虾仁有点底味,料酒和胡椒粉是给三文鱼去腥
2蟹柳棒,青红椒切小粒,鸡蛋加一点点盐及清水打散(盐的作用同上,加清水可以让炒鸡蛋更嫩)
3开火加油炒鸡蛋,鸡蛋凝固划散就起锅备用
4接下来炒虾仁三文鱼,炒至变色差不多即可起锅
5放油炒饭,饭略炒开就可以放咖喱和黄姜粉了,翻炒至咖喱膏还黄姜粉均匀的裹在米饭上,就可以下青红椒和蟹柳棒,以及之前炒的鸡蛋三文鱼和虾仁,翻炒几下,尝一下咸淡,因为咖喱是有咸味的,鸡蛋和三文鱼虾仁之前都已经加盐入底味了,所以我就没再加盐,口味重的可以酌情少加点盐
好了可以开吃了

2016-12-21