2016年12月21日

我是一个爱吃零食的胖子，最近减肥，自己整了全麦椒盐饼干，再怎么样也比买的饼干热量低吧……               配料:150克全麦面粉，20克牛奶，25克炒菜油，鸡蛋一个，1克发酵粉，盐花椒粉适量，可根据自己喜好加入海苔或芝麻，芝麻热量高，本想加海苔的，找半天没找到，就加了一点熟芝麻。
1.把上面的配料和好保鲜膜盖半个小时
2.杆薄，可以用磨具做自己喜欢的图案
3.预热烤箱，150度上下火，烤15分钟
4.美味的全麦椒盐饼干就可以食用啦……
#饼干#

2016-12-21