晚餐•2016年12月19日

今天以一个很健康的菜式开篇---婆婆称之为"炒粒粒" ！
就是很有心思地把多样蔬菜（荷兰豆、雪豆、玉米粒、胡萝卜、马蹄）以及炒鸡蛋和瘦肉（提前调味炒熟）切成一粒粒，各自下锅炒熟之后临熄火时再加上香菜梗，营养美味又健康!!!  也很适合上班带饭一族呦~~

小tips：每种菜品按难熟程度先下锅，譬如，胡萝卜粒和雪豆粒先炒，然后搁一旁，再下玉米粒荷兰豆，最后下马蹄粒和提前做好的鸡蛋粒和瘦肉粒，最后撒一把香菜梗，炒匀熄火即可。 #晚餐•2016年12月19日##营养健康快手小炒#

2016-12-19