午餐•2016年12月18日

#午餐•2016年12月18日#食材多样，满足营养素的有效摄入，是现代人制做食物的宗旨，不知不觉间，基本的十二味己在此聚集，加上酱汁和皮面中的各式料，一顿就完成每日二十五种，真是了得，早晚的谷物杂豆，还有果疏，就是在这种知足感中，少量多样地自然完成了。想要均衡营养，保持健康，请从食材多样开始吧！

2016-12-18